ថើប មិនត្រឹមតែបង្ហាញពីសេចក្ដីស្រលាញ់ដ៏ផ្អែមល្ហែម
និងអាចជួយឲ្យគូស្នេហ៍យល់ចិត្តគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ
ប៉ុន្តែវាថែមទាំងអាចមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើនផងដែរ។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព៦យ៉ាងដែលបានមកពីការថើប៖
១. កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម
ការថើបជួយពង្រីកសរសៃឈាម ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមបាន មិនឲ្យឡើងខ្ពស់បាន។
២. បំបាត់អាការៈឈឺក្បាល
ការជួយឲ្យសរសៃឈាមរីកធំដូចបញ្ជាក់ខាងលើ ក៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការបំបាត់អាការៈឈឺចាប់ផងដែរ ជាពិសេសការឈឺក្បាល ឬការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។
៣. ទប់ស្កាត់ធ្មេញប្រហោង ឬដង្កូវស៊ីធ្មេញ
ការថើបអាចជួយបង្កើនការផលិតទឹកមាត់នៅក្នុងមាត់ ហើយអាចជួយសម្អាតកំណកកំបោលើធ្មេញ ដែលអាចនាំឱ្យធ្មេញប្រហោង។ បាក់តេរីដែលបង្កឲ្យធ្មេញប្រហោង ក៏អាចត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈការថើប ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងថើបមានបញ្ហាមាត់។
៤. ធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍រីករាយស្រស់ស្រាយ
ការថើបធ្វើឲ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកបញ្ចេញអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ ដូចជាអ័រម៉ូន serotonin, dopamine និង oxytocin។ មិនត្រឹមតែជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជួយឲ្យទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំផងដែរ។
៥. ដុតបំផ្លាញកាឡូរី
ទោះមិនអាចជំនួសការហាត់ប្រាណបានទាំងស្រុងក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែការថើបដ៏រោលរាលមួយ អាចដុតបំផ្លាញពី៨ទៅ១៦កាឡូរី។ ដូចនេះមិនត្រូវថើបឲ្យតែបានបាននោះឡើយ។
៦. បង្កើនការជឿជាក់លើខ្លួនឯង
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាបុរសដែលទទួលបានការថើបយ៉ាងងប់ងុល មុនពេលពួកគេចេញទៅធ្វើការងារ គឺអាចរកប្រាក់ចំណូលបានច្រើនជាងធម្មតា។ នេះបង្ហាញថាការថើប អាចធ្វើឲ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា មានកម្លាំងចិត្ត និងជំនឿចិត្ត ដែលអាចឲ្យសម្រេចការងារបានប្រសើរជាងធម្មតា។
១. កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម
ការថើបជួយពង្រីកសរសៃឈាម ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមបាន មិនឲ្យឡើងខ្ពស់បាន។
២. បំបាត់អាការៈឈឺក្បាល
ការជួយឲ្យសរសៃឈាមរីកធំដូចបញ្ជាក់ខាងលើ ក៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការបំបាត់អាការៈឈឺចាប់ផងដែរ ជាពិសេសការឈឺក្បាល ឬការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។
៣. ទប់ស្កាត់ធ្មេញប្រហោង ឬដង្កូវស៊ីធ្មេញ
ការថើបអាចជួយបង្កើនការផលិតទឹកមាត់នៅក្នុងមាត់ ហើយអាចជួយសម្អាតកំណកកំបោលើធ្មេញ ដែលអាចនាំឱ្យធ្មេញប្រហោង។ បាក់តេរីដែលបង្កឲ្យធ្មេញប្រហោង ក៏អាចត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈការថើប ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងថើបមានបញ្ហាមាត់។
៤. ធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍រីករាយស្រស់ស្រាយ
ការថើបធ្វើឲ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកបញ្ចេញអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ ដូចជាអ័រម៉ូន serotonin, dopamine និង oxytocin។ មិនត្រឹមតែជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជួយឲ្យទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំផងដែរ។
៥. ដុតបំផ្លាញកាឡូរី
ទោះមិនអាចជំនួសការហាត់ប្រាណបានទាំងស្រុងក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែការថើបដ៏រោលរាលមួយ អាចដុតបំផ្លាញពី៨ទៅ១៦កាឡូរី។ ដូចនេះមិនត្រូវថើបឲ្យតែបានបាននោះឡើយ។
៦. បង្កើនការជឿជាក់លើខ្លួនឯង
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាបុរសដែលទទួលបានការថើបយ៉ាងងប់ងុល មុនពេលពួកគេចេញទៅធ្វើការងារ គឺអាចរកប្រាក់ចំណូលបានច្រើនជាងធម្មតា។ នេះបង្ហាញថាការថើប អាចធ្វើឲ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា មានកម្លាំងចិត្ត និងជំនឿចិត្ត ដែលអាចឲ្យសម្រេចការងារបានប្រសើរជាងធម្មតា។